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あなたの禁煙をお手伝いします

喫煙は、吸っている本人の健康に大きな悪影響を及ぼすことはみなさんよくご存知だと思います。
また、喫煙は、たばこの先から立ち上る煙を吸わされている周囲の方の健康にも影響を及ぼすことがわかってきています。
みなさんの疾病リスクの軽減と、健康増進のため、禁煙を考えている方はもちろん、そうでない方もこのサイトをきっかけに、禁煙にチャレンジしてみてはいかがですか?

  • たばこの害について知る
  • たばこがやめられないメカニズムについて知る
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  • 一般編
  • 経済編
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  • ニコチン依存度チェック
  • 自分にあった禁煙方法の選択
  • 禁煙を続けるコツ
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空欄に数字を入力してください。これからたばこを吸い続けたときにかかるコストや疾病による死亡リスクについて計算してみましょう!

現在吸っているたばこの値段 円
1日あたりの喫煙本数 本
喫煙年数 年

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今まで使ったたばこ代は
これから使うたばこ代は
1ヶ月間 約
1年間 約
10年間 約
肺がんによる死亡リスクは
非喫煙者の
倍である

出典(平山雄:治療、67(5):977、1985)

虚血性心疾患による死亡リスクは
非喫煙者の
倍である

出典(平山雄:治療、67(5):977、1985)

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